Om Shaktiye
Mantra: Om Shaktiye
Affirmatie: Ik ben levenskracht
Betekenis: Deze mantra is een viering van 'Shakti', de vrouwelijke energie of levenskracht die door alles heen stroomt. 'Om Shaktiye' erkent en roept deze krachtige energie op. Het herinnert ons eraan dat we zelf een bron van kracht en vitaliteit zijn. Stimuleer je eigen creativiteit waardoor je Shakti gaat stromen. Breng kleur in je leven en laat meer vreugde toe. Het is de weg van je hoofd naar je lichaam. Je ervaart meer levendigheid en je ogen gaan stralen.
Vooroordelen en perfectionisme kunnen de vrijheid tot expressie afremmen.
Shakti is het universeel principe van energie, dynamische kracht of creativiteit. Deze energie wordt gepersonaliseerd als vrouwelijk, als Shakti, de Universele Moeder. Zij is onafscheidelijk van degene die haar aanschouwt. In de Tantrische traditie wordt hij Shiva genoemd.
Het universum is in feite een product van dit paar van tegenstellingen: de ene statisch (Shiva) en de andere dynamisch (Shakti).
Mudra: Shakti Mudra
Vorming van de Mudra: Maak vuisten met de duim naar binnen. Plaats de pinken en de ringvingers tegen elkaar. De handen zijn voor de borstkas met de handpalmen naar elkaar toe gericht.
Effecten van de Mudra: Deze mudra stimuleert de levenskracht en kalmeert het zenuwstelsel. Het bevordert innerlijke rust en balans.
Toepassingen:
- Voor Vitaliteit en Energie: Gebruik deze mantra en mudra wanneer je een oppepper nodig hebt of je energieniveau laag is.
- Tijdens Meditatie: Om de connectie met de innerlijke krachtbron te versterken.
- In Momenten van Zwakte of Vermoeidheid: Voor meer kracht en het opbouwen van innerlijke stabiliteit.
Uitleg bewegingstaal
Deze mudra-flow vertrekt vanuit je navel. Het is een ode aan je levenskracht. Je koestert je essentie als een fonkelend juweel. De bloem opent in lotus-mudra, het symbool van leven. Je laat het fonkelend juweel schitteren in je lotusbloem.
Aanschouw en laat de kracht groeien in jezelf vanuit verbinding en gevoel.
Je opent je hart vanuit het contact met je essentie.
Versterk deze mudra-flow door een intentie van wat je wil creëren.
Stimuleer je innerlijke krachtbron en omarm je creatiekracht.
